Sintomas da Ansiedade e Seus Tratamentos

Sintomas da Ansiedade e Seus Tratamentos, a  ansiedade nada mais é do que um fenômeno que atinge um número cada vez maior de pessoas e se caracteriza pelos sentimentos de apreensão, aflição, insegurança e incerteza, que aparecem principalmente quando o indivíduo acredita que está em uma situação de perigo.

Esse perigo nem sempre é algo real – por exemplo, a ansiedade faz com que alguns deixem de utilizar o elevador e prefiram subir as escadas, porque acham que assim estarão mais seguras e evitarão passar por algo que será incômodo.

Em níveis bem moderados, a ansiedade está presente em todo o ser humano e é algo positivo, pois faz com que a pessoa possa reagir em situações necessárias.

No entanto, quando a ansiedade ultrapassa os limites da normalidade, passa a ser uma doença, pois impede que as pessoas aproveitem sua vida ou mesmo realizem tarefas simples do cotidiano, pois são vencidas pela aflição.

As causas que levam à ansiedade podem ser várias, desde algum distúrbio no funcionamento do corpo, até grandes experiências negativas que o indivíduo tenha vivenciado.

É bom lembrar que uma sociedade na qual a busca de resultados é o principal (seja profissionalmente ou pessoalmente) pode agravar o quadro de alguém que já tenha tendência a ser uma pessoa ansiosa.

Os sintomas são as preocupações e medos exagerados, o pressentimento constante de que algo de ruim está para acontecer a qualquer momento, não conseguir organizar ou mesmo controlar os próprios pensamentos, coração acelerado, suor excessivo, insônia, irritabilidade intensa, tremores, náusea e reflexos extremamente rápidos.

Sintomas da Ansiedade e Seus Tratamentos

Alguns indivíduos podem desenvolver sintomas diferentes, mas normalmente apresentam pelo menos alguns dos que foram citados.

Ao identificar um possível quadro de ansiedade, é necessário procurar tratamento especializado.

Existem medicamentos que podem controlá-la, no entanto, é fundamental procurar um médico para fazer o acompanhamento.

Outro tipo de tratamento são as sessões de psicoterapia, que podem ser realizadas tanto com um psicanalista, quanto com um psiquiatra, e normalmente levam o indivíduo a entender as causas da sua ansiedade, aprendendo a controlar suas angústias.

Em alguns casos, o indicado é fazer as duas coisas, ou seja, utilizar os medicamentos e fazer as sessões de psicoterapia.