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Descubra como controlar sua ansiedade
de forma natural sem gastar com tratamentos caros

Descubra como controlar sua ansiedade de forma natural sem gastar com tratamentos caros

Assista ao vídeo para entender como funciona o método

Assista ao vídeo para entender como funciona o método

As vagas são limitadas e podem acabar a qualquer momento.

Todo dia tem pessoas sofrendo com ansiedade e, de acordo com a organização mundial de saúde (OMS), 264 milhões de indivíduos vivem com transtornos de ansiedade ao redor do planeta.

Você só precisa de 2 coisas:

CONHECIMENTO SOBRE O FUNCIONAMENTO DA ANSIEDADE NO SER HUMANO

ACESSO AO MÉTODO DA ACADEMIA DA SERENIDADE

Pessoas Transformadas com Método R.A.M

Veja o que eles têm a dizer

Como Funciona o método R.A.M

Respiração SIMÉTRICA ( R.S.)

Já percebeu como muitas técnicas de relaxamento são focadas na respiração? Pois bem, não é balela: a respiração profunda ajuda sim a relaxar, tanto emocionalmente quanto fisicamente. Ao respirarmos profundamente, o corpo entende que não há perigo e pode relaxar, liberando substâncias calmantes no cérebro e no corpo. Os músculos ficam menos tensos, os batimentos cardíacos desaceleram e somos invadidos por uma sensação interna de paz.

Alongamento WIRE ( A.W )

Alongar o corpo regularmente reduz a tensão muscular, reduz ansiedade, Se os músculos estiverem flexíveis, o desempenho nas atividades diárias e durante a atividade física é melhor. Além disso, os alongamentos ajudam a manter e recuperar do estresse, O alongamento melhora a flexibilidade, o que vai fazer com que, durante a prática de esportes, se consigam movimentos mais amplos e melhor equilíbrio.

Meditação PROWEB ( M.P.W.)

Quem sofre de ansiedade, sabe que não é fácil controlar e acalmar todos os pensamentos que permeiam a mente de um ansioso. Por vezes, tentar iniciar na prática de meditação “comum”, acaba sendo frustrante, já que não se sabe como praticar a meditação. Aí que entra a metodologia guiada, aonde você vai aprender a meditar a partir de instruções fornecidas através das aulas. Com isso em mente, fica mais fácil praticar a meditação.

Atualmente, 90% das pessoas que sofrem com Ansiedade não sabem que podem ser tratadas e viverem melhor, com mais controle das emoções e com mais paz e serenidade.

Para quem se destina a Academia da Serenidade

Pessoas com sintomas físicos e psicológicos que passem a atrapalhar seu dia a dia esse método é para você

Benefícios de Controlar sua Ansiedade

Atenção!
Isso não é uma Fórmula Mágica

A Academia da Serenidade traz um conjunto de exercícios práticos, testados e comprovados, para o controle da ansiedade e do pânico tudo sem sair de casa e sem contraindicação e você pode praticar sozinho.
Eu ensino em uma série de aulas, com o método R.A.M que é um conjunto de exercícios exclusivos e combinados que fazem toda a diferença na sua vida!
Com os exercícios diários e com treinamento, você vencerá a ansiedade e o pânico de forma gradual revelo o que eu faço no meu dia a dia para controlar minha ansiedade e transformar essa energia em motivação para viver.
Diferente do que as pessoas imaginam a combinação feita de na hora certa e momento certo vai intensificar suas habilidades na hora de controlar suas emoções.

Como é estruturado o conteúdo do
curso da Academia da Serenidade

Como é estruturado o conteúdo do curso da Academia da Serenidade

Nessa fase inicial será uma preparação para o período de ensino, antes mesmo de começar a praticar as técnicas, pois com conhecimento teórico do método RAM implantado fica bem mais fácil colocar isso no seu dia a dia.
Aqui você conhecerá a minha parte mais intima todo minha experiência de como enfrentei todos os sintomas da ansiedade e como me livrei dos padrões de comportamento que me levaram a ter crises e melhor ensino tudo que aprendi sozinho e como você também vai conseguir fazer o mesmo.
Nessa estrutura da Academia da Serenidade é para que você possa beneficiar de habilidades – chave sobre como identificar erros de pensamento e desafiar pensamentos ansiosos, e usar essas técnicas de regulação emocional em uma grande variedade de situações sociais angustiantes. Você trabalhará ao longo das aulas em direção aos seus objetivos, começando com situações em que fica um pouco ansioso e passando para situações mais difíceis até que se torne mais confiante e seguro.
Pensando em você e na possibilidade de reverter esse problema, nesses vídeos com técnicas de organização pessoal e também no trabalho, você pode ter certeza com esse aprendizado, você irá gerenciar melhor seus pensamentos e suas tarefas, cumprir seus prazos, bater suas metas e impulsionar a qualidade de vida e do seu trabalho.
Existem muitos MITOS SOBRE MEDITAÇÃO, mas o a que a maioria das pessoas não pensa é que ela é uma prática acessível, foi pensando nisso que desenvolvi minhas próprias meditações aqui você aprenderá nas vídeos aulas tudo que precisa para buscar de forma mais, além disso a meditação pode ser realizada em poucos minutos, não há limitação de idade para aprendera a meditar, ela pode ser praticada por crianças, adultos e idosos.
Aqui as aulas estão preparadas para você identificar e conhecer os gatilhos e os sinais de estresse, quando você está sob estresse, isso afeta seu pensamento, emoções, corpo e comportamento. Por isso, é muito importante dominar e estar ciente de quando você está estressado, para poder priorizar atividades que irá ajudá-lo a reduzir o estresse e ansiedade, isso vai ajudar no seu comportamento de querer ficar sozinho, problemas para concluir tarefas ou mesmo culpar outras pessoas.
Aqui você começar a se adaptar com o método RAM, pois a combinação de técnicas aplicadas juntas é que vai fazer a diferença, mais com a aulas você terá um conceito aprimorado colocando em prática Respirando, Alongando e Meditando.
Agora chegou a hora de aprender a pegar no sono nem sempre é uma tarefa fácil, especialmente para os 73 milhões de brasileiros que têm problemas para dormir, mas você vai aprender a controlar a respiração, relaxar os músculos, distrair a mente, adequar o ambiente a temperatura e ajustar a iluminação correta para dormir.
Aqui você ver que é possível praticar a meditação guiada em casa, sem precisar de um profissional, pois aqui eu desenvolvi minhas próprias meditações guiadas por mim mesmo, que uso todo dia essas meditações que me oferece uma série de benefícios como: proporcionar bem-estar, aumentar meu foco e minha atenção, diminui estresse e ansiedade, melhorando o seu desempenho no dia a dia.
Preparei essas aulas sobre Terapia online com muito carinho, pois em 2020 muitas pessoas sofreram com o isolamento social, sendo assim aqui você descobrira tudo que precisa para fazer terapia de qualquer lugar do mundo e todos seus benefícios vantagens e desvantagens você não ficará mais perdido.

Material Didático

Todas as aulas do curso 100% gravadas em vídeo

Apostilas e materiais extras e complementares em PDF.

Aulas e exercícios em áudio que facilitarão o seu aprendizado

Academia da Serenidade

Oferta Imperdível!

De R$297,00

por apenas

R$ 97,00

12x de R$ 9,68* no cartão

Satisfação Garantida

Se nos primeiros 7 dias você perceber que o curso não é para você, me mande um e-mail que eu devolvo o pagamento integralmente, sem questinamentos. O risco é todo meu!

Comece hoje mesmo!

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De onde vem essa teoria?

Você vai aprender com o Criador da Academia da Serenidade – Claudinei Demez – Estudou Psicanálise e trabalhou em uma das maiores empresas de Desenvolvimento de Pessoal e Vendas do País, onde por 10 anos e viajou por 15 estados do nosso País.

Como Promotor de Eventos, promoveu e realizou palestras sobre Motivação, Gerenciamento de Pessoas, Administração
e Marketing.

Perguntas Frequentes

Assim que o pagamento for confirmado, você receberá um e-mail da Hotmart, informando o seu USUÁRIO e SENHA, clique no link de acesso informado em seu e-mail, entre com o usuário e senha e pronto, você já vai estar dentro da área de membros.
O suporte será diretamente com o autor da Academia, Claudinei Demez, por e-mail e Whatsapp. Em um módulo vou te explicar sobre as consultas online. Caso necessário o aluno terá um cupom de desconto para a terapia online Psicanalíticas *somente para alunos do programa.
Assim que o seu pagamento for aprovado você receberá o acesso do seu programa completo.
Se no período de 07 dias, por qualquer motivo, você não estiver satisfeito, basta enviar um único e-mail através do nosso suporte e vou te devolver todo o seu dinheiro sem fazer pergunta alguma e sem burocracia, simples assim.
O Resultado vai depender da dedicação do aluno da Academia da Serenidade. Varia de pessoa para pessoa, se for dedicado e tiver um grande desejo de transformação, em um curto espaço de tempo você chegará a seus objetivos.

“Nenhuma informação contida neste produto deve ser interpretada como uma afirmação da obtenção de resultados. Qualquer referência ao desempenho passado ou potencial de uma estratégia abordada no conteúdo não é, e não deve ser interpretada como uma recomendação ou como garantia de qualquer resultado específico.”

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*Os Resultados Variam De Pessoa Para Pessoa, Seus Objetivos E Esforços.

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