Dicas para diminuir ansiedade - A ansiedade descontrolada pode causar diversas sensações desagradáveis, como mal estar, preocupações e tensões emocionais.
Conheça 6 maneiras eficazes para diminuir a ansiedade!
As sensações da ansiedade são muito desagradáveis quando descontroladas, como:
Batimento cardíaco acelerado a nossa respiração fica superficial e difícil, suor nas mãos, tensão muscular, nó...
Quando o ciúme vira um problema para a relação - O ciúme faz parte de muitos relacionamentos e se manifesta em diversas formas, o que leva a uma análise para saber quando ele é normal e quando se torna um problema.
Como Superar a Depressão Sozinho?
A Depressão é uma doença que muitas vezes é confundida com tristeza e apresenta sintomas mais intensos dependendo do estágio.
Quando um conjunto de sintomas característicos da depressão surgirem e perdurarem por mais de duas, a condição pode ser de depressão. Por analogia os sintomas mais comuns do estágio depressivo são: ...
Se Você já comprou por impulso deve saber se o ato de comprar é saudável ou mera impulsividade. Comprar por impulso pode ser um comportamento que vai do normal ao patológico. Saiba mais! O comportamento impulsivo é uma característica da personalidade que pode variar de pessoa para pessoa, e...
Sintomas da Ansiedade e Seus Tratamentos, a ansiedade nada mais é do que um fenômeno que atinge um número cada vez maior de pessoas e se caracteriza pelos sentimentos de apreensão, aflição, insegurança e incerteza, que aparecem principalmente quando o indivíduo...
A fobia social é uma das formas sob as quais a ansiedade se manifesta.
Ou seja, a ansiedade, por si só, é um quadro de intensa aflição, angústia, medo e preocupação que, quando ultrapassa os limites normais, se torna uma doença.
A fobia social é...
COMO ELIMINAR A ANSIEDADE GENERALIZADA?
A ansiedade é um dos grandes maus da sociedade contemporânea.
Tantas tarefas, objetivos e metas podem fazer com que muitas pessoas fiquem excessivamente ansiosas por obter resultados, por saber de respostas, e acabam, assim, excluindo toda a paciência e bem...
