Ansiedade Generalizada Sintomas Físicos

Ansiedade Generalizada Sintomas Físicos

Assim a ansiedade pode se apresentar em vários níveis, isso varia de acordo com a pessoa e suas motivações e quadro de estresse, por exemplo.

Também cada pessoa pode apresentar sintomas físicos e psicológicos variados, nem sempre o que uma pessoa sente outra pessoa que também sofre de ansiedade irá sentir.

Assim o transtorno de ansiedade generalizada também conhecido pela sigla TAG, é caracterizado pela ansiedade excessiva ou preocupações exageradas com situações variadas.

Em geral os eventos da vida cotidiana são os principais disparadores da ansiedade.

• trabalho
• estudos
• família
• relacionamentos
• pressão no trabalho
• contas a pagar

Assim entre outros fatores geralmente são os principais motivadores do estresse e da ansiedade generalizada.

É comum que as pessoas que sofrem de ansiedade generalizada apresentem sintomas físicos e psicológicos que mexem com a sua rotina de vida.

Essas pessoas tendem a esperar sempre o pior das situações, estão constantemente preocupadas com alguma coisa, seja família, dinheiro ou outra situação.

Ou seja, a ansiedade generalizada faz com que a pessoa sinta uma preocupação desproporcional para a situação real que está vivenciando ou que ainda irá acontecer.

Com isso, sua vida e rotina são afetadas gravemente fazendo com que ela viva num estado constante de preocupação, medo e pânico.

Por isso, chamamos de ansiedade generalizada quando o quadro de ansiedade domina por completo o pensamento da pessoa, interferindo totalmente na sua rotina.

Quais os principais sintomas físicos da ansiedade generalizada?

Assim os principais sintomas físicos da ansiedade generalizada podem se manifestar em diversos momentos e não só durante uma crise.

Portanto eles afetam a forma como a pessoa pensa e age deixando-a com dificuldades para controlar seus sentimentos como o medo e raiva.

Em geral classifica-se uma pessoa com ansiedade generalizada quando ela apresenta três ou mais sintomas físicos durante um período de seis meses.

Os sintomas físicos da ansiedade generalizada podem ser:

• irritabilidade
• tensão muscular
• preocupação excessiva
• dores de cabeça
• sudorese
• inquietação
• medo excessivo
• falta de concentração
• náuseas
• queimação ou dores no estômago
• fadiga
• cansaço constante
• espasmos
• tremores
• palpitações
• batimentos cardíacos acelerados
• pressão alta
• dificuldade para dormir
• vontade de urinar com mais frequência
• sentir-se assustado

É muito importante prestar atenção nos sintomas físicos que a ansiedade generalizada manifesta e relatar ao profissional durante a consulta ou terapia.

Apenas com ajuda especializada é possível mudar qualquer tipo de ansiedade, mas só depois de uma consulta e diagnostico.

Também é comum que pessoas que sofrem de ansiedade também apresentem outros tipos de transtornos, como:

Outros Tipos de Transtornos

• síndrome do pânico
• fobias
• depressão
• transtorno obsessivo
• compulsivo

Também vale destacar que problemas com o uso indevido de álcool ou drogas podem agravar o quadro de ansiedade generaliza ou qualquer outro transtorno.

A causa da ansiedade generalizada e seus sintomas físicos ainda não é totalmente conhecida, pelos profissionais.

Assim o que se sabe é que uma série de fatores, entre eles: genética, química do cérebro e elementos estressores ambientais.

Também podem contribuir fortemente para o seu desenvolvimento.

Assim o histórico familiar também pode desempenhar papel relevante, assim como os fatores hereditários.

Isso também podem aumentar a probabilidade de uma pessoa desenvolver o transtorno de ansiedade generalizada e sintomas físicos.

Também se sabe que a ansiedade generalizada tem sido associada ao funcionamento anormal de células nervosas.

Também são responsáveis por conectar regiões cerebrais especificas envolvidas com os pensamentos e emoções.

Portanto o que acontece na realidade, são conexões de células nervosas que dependem de neurotransmissores para transmitir informações entre si.

Assim se for o caso essas vias de conexões não estejam funcionando de forma normal ou eficiente, problemas de humor ou ansiedade podem surgir.

Nesses casos, o uso de medicamentos associados a psicoterapia são a forma de tratamento mais comum indicada pelos profissionais

Assim como uma maneira de ajustar os neurotransmissores cerebrais para que eles melhorem as conexões entre os circuitos.

Assim que por sua vez melhoram os sintomas físicos e psicológicos relacionados a ansiedade e também a depressão.

O Que Contribui Para T.A.G.

Em geral o que mais contribui para a ansiedade generalizada e seus sintomas físicos são os eventos ou traumas estressantes.

Assim os fatores ambientais em geral também contribuem muito para o aumento dos níveis de ansiedade.

Podemos começar pelo estresse, seja no trabalho, na escola ou nas relações familiares.

Também o estresse ou situações de alta pressão podem desencadear uma elevação nos níveis de ansiedade.

Infelizmente as situações de estresse no dia a dia são mais comuns do que se imagina e saber como lidar e reagir a elas é o grande diferencial de cada pessoa.

Assim como lidar com casos de abusos, violência, assédio moral e outros tipos de trauma também pode ser responsável pelas crises de ansiedade generalizada e sintomas físicos.

Mas assim como, a morte de um ente querido ou outro tipo de luto.

Portanto os casos de divórcio também estão entre as motivações que contribuem para o aumento da ansiedade elevando-a a generalizada.

Assim como situações de grandes mudanças na vida, como casamento, mudança de emprego, cidade, pais e até mesmo na escola.

Assim os problemas financeiros e desemprego também lideram a lista de fatores que aumentam a ansiedade.

Poucas pessoas sabem, mas os efeitos colaterais de medicamentos ou substancias como drogas.

Também o álcool ou nicotina também interferem na vida do indivíduo que sofre de ansiedade seja ela de qual nível for.

Quão comum é a ansiedade?

Assim estima-se que boa parte da população mundial sofra de algum tipo de transtorno de ansiedade.

Veja o artigo como eliminar a ansiedade

Também os casos se manifestam desde a infância e adolescência, não é algo exclusivo dos adultos.

Também por isso, é fundamental ter atenção com as crianças.

Podemos dizer então, que a ansiedade é mais comum do que se imagina.

Também existem duas formas de ansiedade a mais comum e saudável é aquela que surge de um sentimento difuso de medo ou um desejo.

Por exemplo:

E existe a ansiedade prejudicial que é aquela que gera um sentimento aterrorizante.

Infelizmente não existe uma receita ou fórmula mágica para prevenir a ansiedade generalizada.

Mas é possível ter uma vida mais saudável que ajudará a manter a ansiedade longe do dia a dia.

Também o tratamento para o transtorno de ansiedade generalizada e sintomas físicos geralmente inclui uma combinação de psicoterapia e medicamentos.

Mas apenas um profissional depois de uma avaliação poderá indicar a melhor forma de tratamento.